现在有很多人总是对外说自己用了多少多少 token，而没有说自己具体产出了哪些东西。

感觉有点像前AI时代（2023年以前）一些人说自己如何去提效，然后研究很多效率工具，有很多工具的那种感觉，但实际上真正产出多少没有说。

或许关注自己的有效token消耗量会更有用，量化这个值、量化自己的有效 token 更好用，而不单单关注自己消耗了多少 token，也不是有多少工具或怎么样去用它，会更有价值。

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或许关注自己的有效token消耗量会更有用，量化这个值、量化自己的有效 token 更好用，而不单单关注自己消耗了多少 token，也不是有多少工具或怎么样去用它，会更有价值。