想起当初看到三毛书里写自己学习时因为压力太大“酗咖啡”的情况，还在想这东西怎么会有成瘾性。但当时还在上学，想翘课就翘课，不知道青春岁月的宝贵。

自从进入现在这家公司，养成了每天一杯咖啡的习惯。偶尔不喝，精神状态就会很差。但是之前因为工作内容都是自己感兴趣的，能够带来正反馈，所以一直感觉状态还不错。

最近这段时间没啥工作，就断了咖啡，结果每天昏昏沉沉（倒是不影响工作，因为没啥活儿干）。如果不用上班的话，就可以好好休息，想睡多久睡多久，自然没有“提神”一说。

工作日缺少休息和运动，缺少多巴胺刺激，靠咖啡续命，周末补觉到昏天暗地。想到这种日子至少还要持续三十年，就绷不住了。

生活太苦，咖啡也苦，还是及时行乐吧，毕竟也不知道能不能活到退休那天

我就不一样了，不管什么类型的咖啡我都不喜欢。

我感觉更多时候是需要一些“味道”刺激自己转移注意力，不论是苦还是甜，如果生活轻松开心，就算是白开水喝的也高兴。

我现在每天一杯冰美式，雷打不动。

因为每天工作➕运动真的有点累，确实需要咖啡来提神。

还有……咖啡对我有促进噗噗的作用。

阳仔 发表于 2024-3-15 11:20

我就不一样了，不管什么类型的咖啡我都不喜欢。我感觉更多时候是需要一些“味道”刺激自己转移注意力，不论 ...

喝奶茶也会很开心，但是热量太高了。美式不光能提审，还可以抑制食欲0.0

以前在学校的时候就是天天喝白开水，不会主动想着喝这些，也每天都开心

轩辕苍月 发表于 2024-3-15 11:22

我现在每天一杯冰美式，雷打不动。因为每天工作➕运动真的有点累，确实需要咖啡来提神。还有……咖啡对我有 ...

运动也有提神的效果，前提是有足够的时间休息，不然对精气神就是debuff

我把咖啡当药喝，真要说喜欢喝什么，当然是肥宅快乐水啦！

侯欢童鞋 发表于 2024-3-15 11:33

运动也有提神的效果，前提是有足够的时间休息，不然对精气神就是debuff

上班动脑子厉害，下班得身体运动一下，不然都睡不好。

我是喝拿铁，加三包代糖的那种。

甜的，好喝。

不爱喝咖啡的可以尝试一下手冲，之前我也是把咖啡当奶茶来喝。当然平时喝美式只是不想喝白水，白水喝多了想吐，别的饮料又含糖。